Ostéochondrose de la colonne cervicale: symptômes et traitement

13 Mai 2025

L'ostéochondrose est souvent appelée maladie causée par la transition d'une personne à une promenade directe, une maladie d'un monde civilisé. En fait, la charge dans la colonne vertébrale chez les gens modernes n'est presque jamais distribuée uniformément, et l'ostéochondrose se caractérise par des dommages aux disques intervertébraux. Chaque année, cette maladie souffre de plus en plus de la population dans le monde. À tout âge, une personne peut commencer à souffrir de douleur, de convulsions et d'autres manifestations de l'ostéochondrose, qui, entre autres, provoque également une série d'autres maladies. Le développement de la maladie est influencé non seulement par des facteurs héréditaires ou des changements liés à l'âge, comme il l'était auparavant, mais aussi par une situation environnementale qui s'aggrave, les produits alimentaires qui causent plus de dommages que les avantages et autres conditions de vie des personnes au 21e siècle. Le type d'ostéochondrose le plus courant est lombaire, la deuxième place est occupée par l'ostéochondrose de la colonne cervicale (ostéochondose cervicale).

Les principales causes de l'ostéochondrose de la région cervicale

Produits qui valent la peine d'être rejetés

Le monde moderne, malgré les méthodes progressives de traitement, le développement des sciences et les technologies médicales, fait toujours face à divers types de maladies associées à la colonne vertébrale. Parmi les causes importantes de l'ostéochondrose, les éléments suivants peuvent être appelés:

1. Causes de nature objective, en présence de laquelle une attention particulière doit être accordée à sa propre colonne vertébrale

Prédisposition héréditaire: l'ostéochondrose peut être héritée. Si les proches souffraient de cette maladie, vous devez prendre toutes les mesures préventives possibles pour prévenir leur développement Changements liés à l'âge: à l'âge, le corps lui-même produit des substances de moins en moins utiles, qui devraient également maintenir une colonne vertébrale dans un état sain. Pour que l'ostéochondrose se développe plus lentement, vous devez prendre soin de votre jeunesse 2. Les raisons associées au mode de vie d'une personne. Ils sont faciles à éliminer s'ils ne sont pas stables, et encore mieux suivent immédiatement les principes d'un mode de vie sain.

Nutrition: Ce qu'une personne mange affecte directement sa santé. Une amélioration remarquable et rapide apporte le rejet du sel, du sucre, de la farine et des plats gras, la consommation de produits, qui comprend des conservateurs et des colorants, du chocolat et de l'alcool. Et, au contraire, il doit inclure dans le régime alimentaire qui aident à la construction de l'os et du cartilage (par exemple, Agria Milk Products) Poids excessif: La conséquence naturelle de la malnutrition est une augmentation du poids, ce qui entraîne une augmentation de la charge des vertèbres Hypothermie: Tout type d'hypothermie, les projets doivent être évités. Si cela se produisait, il est arrivé rapidement pour recevoir un traitement, en apportant fin Les blessures de colonne inévitablement à la fin affecteront leur état Hypodinamie: une petite mobilité affecte négativement le fonctionnement de toutes les parties de la colonne vertébrale L'intoxication affecte également les disques intervertébraux, empêche l'absorption de micro-éléments utiles. Le tabagisme et l'alcool sont les principales raisons de l'intoxication corporelle. Stress: Il semble que le manque de sommeil, la dépression, un état émotionnel négatif ne soit pas lié à l'inconfort qui s'est avéré avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Cependant, ce n'est pas le cas

Symptômes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale

Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale doit commencer le plus tôt possible. Comme toute maladie de manière avancée, elle est beaucoup plus difficile et les conséquences affectent tout le corps. Parfois, les symptômes de l'ostéochondrose sont attribués à d'autres maladies. En cas d'écart par rapport à la norme, vous devez immédiatement consulter un médecin et examiner votre style de vie. Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale comprennent:

Douleur, principalement dans la région occipitale, parmi les omoplates, dans le cou Se sentir sur les épaules Les doigts (principalement pendant le sommeil) Si, en raison du développement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, la circulation cérébrale est modifiée, une personne souvent étourdie, les "mouches" appelées scintillent sous leurs yeux Les pieds de l'angine de poitrine pectoralis peuvent être faux, avec l'ostéochondrose de l'hôtel cervical, le pectoralis de la fausse angine est souvent produit Maux de tête Dans certains cas, avec l'ostéochondrose de la région cervicale, il y a même une détérioration de la vision Bruit, congestion, jouer dans les oreilles. Dans certains cas, une détérioration de l'audition est possible En raison de la tête de la tête de la tête est limitée Manque d'oxygène, qui peut être exprimé en difficulté à respirer, à ronflement, ainsi qu'à une augmentation de la fatigue Nausées et parfois vomir Fluctuations de la pression artérielle En l'absence de traitement adéquat, les symptômes peuvent prendre des formes plus aiguës: par exemple, la paralysie des membres supérieurs peut se produire, apparaît souvent sur une hernie dans la région cervicale, le rêve est modifié en raison de la douleur, la mémoire s'aggrave.

Méthodes de traitement et de prévention de l'ostéochondrose de la colonne cervicale

Régime. Un facteur important qui conduit au traitement réussi de l'ostéochondrose de la région cervicale est le respect d'un régime, ce qui ne signifie pas d'abandonner la plupart des produits avec l'ostéochondrose, au contraire, les mono-diets, la nutrition rare sont contre-indiquées. Pour réduire le poids, vous devez adhérer à la puissance fractionnée 4 à 5 fois par jour.

Quels produits sont importants pour la restauration du tissu du cartilage:

viande (faibles en gras, non frite) Poisson et fruits de mer Produits laitiers, dont le fromage, le fromage cottage, le kéfir huile d'olive Les légumes et les fruits, frais, non en conserve ou soumis à un autre traitement. Brocoli, légumes, dattes sont particulièrement riches en tant que nécessaire à l'ostéochondrose par calcium Groupes Noix et graines œufs Le magnésium peut "fournir" des bananes, des concombres, de l'avoine, des abricot secs, des légumineuses

Les produits, avec l'ostéochondrose du cou, vous devrez rejeter:

Boulangerie et douce Aliments gras, aigus et salés nourriture en boîte boissons gazeuses et alcoolisées Produits de restauration rapide beurre et saucisses Thé et café Fuerte Avec l'ostéochondrose, il doit boire 2. 5 - 3 litres d'eau propre, les boissons restantes, ne sont pas considérées comme des soupes.

Procédures physiothérapeutiques. Ce type de traitement a longtemps été établi comme une excellente méthode pour réduire la douleur et l'œdème, améliorer la microcirculation du sang, de la relaxation et de l'élimination des toxines. Parmi les procédures physiothérapeutiques de la pratique médicale moderne, un large éventail d'opportunités: Exercices thérapeutiques

Électrophorèse et galvanisation Procédures ultra fréquences (UHF) Magnétothérapie ultra-violet Bains de paraffine et de boue Massage de la zone de col Des médicaments souffrant de douleur intense, des médicaments qui peuvent les réduire sont pris pour soulager l'inflammation. Pour remplacer le manque de micro et de macrooments dans le corps, il est recommandé de prendre des vitamines et des additifs alimentaires qui peuvent restaurer l'équilibre nécessaire, ce qui est difficile à réaliser de nos jours uniquement. Un bon impact sur la région cervicale a des onguents conçus pour réduire également l'inflammation et la douleur.

Éducation physique médicale. Le mouvement offre la possibilité de prendre une position différente. Puisqu'une personne moderne est inactive et passe le plus souvent de temps dans une position assise ou mensonge, la gymnastique pour renforcer la colonne vertébrale est tout simplement irremplaçable. Les exercices ne doivent pas causer de douleur, d'inconfort et, en outre, blessé. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, les exercices de physiothérapie visent à renforcer les muscles du cou:

Allongé sur le ventre, soulevez la tête (arrière), gardez-le dans cette position pendant 1-2 minutes, laissez-le tomber

Dans la même position, tournez votre tête vers la gauche à droite L'exercice, ce qui est facile à faire pendant la journée de travail, assis sur la table: avec les paumes, reposant sur le front, résistez pour toujours ("arrière"), puis croisez les bras à l'arrière de la tête et repose également la tête dans Las Palmas, résistant. Cet exercice ne nécessite pas non plus de conditions spéciales pour se rencontrer: tournez la tête à gauche et à droite, inclinant la tête dans les deux directions vers les épaules, les inclinations de la tête vers l'avant et vers l'arrière et la rotation de la tête. Il vaut mieux faire ces exercices assis, lentement, pendant les étourdissements, l'interruption Étant donné que la région cervicale est directement liée à d'autres parties de la colonne vertébrale, il est important de renforcer le dos: pour cela, vous devez vous allonger sur le dos, resserrer vos jambes dans votre poitrine et votre rouleau (cela doit être fait sur une surface dure); Allongé sur le dos, mettez vos pieds sur une chaise et tirez votre tête sur vos genoux; A agenouil, saisissant ses mains derrière son dos, essayant ses genoux avec son front Il est recommandé d'effectuer des exercices régulièrement, au moins quelques minutes par jour, sinon, leur effet sera minime. Il doit également organiser correctement un lieu de sommeil: le matelas approprié (non poussé, avec une surface plate et solide) et, ce qui est extrêmement important avec l'ostéochondrose du cou du cou, un oreiller dur spécial d'une certaine manière pour la position appropriée de la tête et du cou pendant le sommeil, il doit également être au lit.

Remèdes populaires. Malgré le fait que l'ostéochondrose est le fléau d'une personne moderne, les gens souffrent depuis longtemps cette maladie et, par conséquent, la médecine traditionnelle propose de nombreuses recettes pour éliminer la douleur, l'œdème, améliorer l'état général et la prévention:

Pour une utilisation externe à la maison, vous pouvez faire des onguents et frotter: les baies de Saúco Rojas sont versées avec 2/3 avec de l'alcool et en valent la peine pendant une semaine; Ensuite, cette friction peut commencer à être utilisée; Les cônes de houblon se frottent avec du beurre et se frottent dans la zone du cou Pour un usage interne, des décoctions sont faites, les perfusions sont élaborées, les herbes sont élaborées: il est recommandé que les thés à base de plantes soient fabriqués en fonction de l'herbe de San Juan, la cloche, le houblon - 2 cuillères à soupe d'herbe par une demi-heure, filtrée et prise dans plusieurs techniques pendant la journée. Prendre des mesures pour traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale, n'oubliez pas que la prévention des maladies est toujours plus efficace. De plus, toute maladie nécessite une approche intégrée du traitement, car l'effet doit être fourni dans tout le corps dans son ensemble.